杨文慕提示您:看后求收藏(闪爵小说网www.24-baseball.com),接着再看更方便。

所以,何瞰在健身这条路上,越来越有兴致,不管工作多忙多累,只要健身房还没关门,他都会雷打不动的去。

没有找私教的他,却越练越专业。

在训练的同时,何瞰饮食也没落下,他都不吃外卖或者跟同事出去胡吃海喝,每天早上起来自己做减脂餐,然后带去办公室吃。

当然,在这样的坚持下,何瞰的身材确实变紧致了很多,脸小了一圈,皮肤也变好很多,算是小有收获。

何瞰也有偷懒的时候,比如周末,他就不想去哪里,就只想在家里过夫夫生活。

池映帆就在这时候,让他交五十块罚款,何瞰只能又屁颠屁颠的滚回健身房。

这一天正在上班,收到了池映帆发过来的信息。

池映帆:今晚去吃火锅吧。

何瞰:不行,今晚计划去健身房练背。

何瞰:对不起,我移情别恋了,我爱上了健身房。

池映帆:哦。

何瞰:我叫火锅外卖送到家,你在家吃吧,我是真不能吃,火锅是高热量的食物,我吃一顿,我这个周的训练就打水漂了。

池映帆:谢谢。

何瞰:怎么突然说谢谢,你以前从不说谢谢的啊。

池映帆:因为你连火锅都不陪我吃,我觉得你不爱我了,我要跟你保持基本礼貌,保持我们之间的距离。

听池映帆这么一说,何瞰哪儿还有去健身房的心情,叫了外卖火锅送到家里,然后下班就直接赶回去。

身材固然重要,但是哪里能有家里的祖宗重要。

何瞰到家的时候,池映帆刚睡醒一觉起来,睡眼惺忪的看了眼何瞰,就去洗漱了。

何瞰立刻换了运动服,跑去阳台做了一百多个俯卧撑才起来。

“一顿火锅两三千卡热量,我得少吃点。”何瞰现在做俯卧撑已经很轻松,再也不像刚进公司被处罚那样吃力。

池映帆也不理何瞰,洗漱完以后,坐在沙发上,点开平板电脑继续看电影。

外卖到了后,何瞰在拆盒子,池映帆去冰箱里拿了两瓶冰啤酒过来放在茶几上。

何瞰余光看到池映帆要打开啤酒,便说:“我不喝啤酒,喝酒相当于喝油。”

池映帆闻言,翻了个白眼:“你以后要是敢喝我冰箱里的任何饮料,你晚上就别跟我睡。”

“映帆,我说着玩的。”何瞰委屈巴巴的

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
为了生活,为了钱

为了生活,为了钱

BDBOY2080
因为工作原因,被公司派到北京,初到这个城市,一切都很新鲜,公司给安 排了住宿,2居室,不大,一个人住刚刚好。既然初来乍到怎能不尝尝本地的鲜 呢?北京的资源那是杠杠的啊,送走接我的同事,我打开手机一番搜索后,就 约上了一位可上门服务的女技师。 微信里也没多聊,谈好价钱发了定位,就去洗了个澡,然后坐在沙发上刷抖 音。 等了大概1小时,叮咚,人到了,我跑去开门,一股香水味扑鼻而来,有点 刺鼻,应该是那种
高辣 连载 1万字
假想情

假想情

女王陛上
高辣 连载 9万字
【国拟合集】主苏中俄中

【国拟合集】主苏中俄中

我独昏昏
高辣 连载 1万字
囚锦

囚锦

中药泡冰
高辣 连载 7万字
恶毒瞎子受只能靠死对头苟活

恶毒瞎子受只能靠死对头苟活

霜邮
高辣 连载 0万字
爱在欲望之城 【NPH, 骨科】

爱在欲望之城 【NPH, 骨科】

刑秋白冰
情节绝对甜宠。本文主要描述女主有着吸引异性的独特魅力,在自己的亲哥哥以及围绕在她身边的男人之间回旋的爱情纠葛。作者有时候会断更,但绝对不会放弃,全文可能全部免费,也有可能有的肉多粗长的章节会收费~本文没有大纲,作者会写的随心所欲哈哈,逻辑不宜深究哦~朋友们放心,这就是一个多方男人宠爱女主一人的超级玛丽苏甜宠故事,有清水有肉,纯属爽文,女主属于那种白切黑小仙女,滤镜较重,只要看她一眼便会深陷的那种哈
高辣 连载 5万字