知晓｜日子于我_叙事医学的三要素是什么_

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一周已过大半，清晨起来被莫大的幸福感包围。然后抱着“郑重其事”的心态去对待日常生活里的细枝末节，让平凡的日子也充满仪式感。翻开一本枕边书，沉浸式阅读。购买的巧克力也到手中，煮一壶红枣姜茶，搭配这浓郁丝滑的黑巧，日子也生动的惟妙惟肖。周国平老师写：“人的癖好五花八门，读书是其中之一。但凡人有了一种癖好，也有了看世界的一种特别眼光，甚至有了一个属于他的特别的世界。读书能够使人获得一种更为开阔的眼光，一个更加丰富多彩的世界。是你对世界和人生的思索始终处于活泼的状态。”想来，这个癖好我也算是渐渐养成了。

为什么要读书？我想，是为了变得有智慧，不再害怕生活的大风大浪。在于求知欲的满足，在于活在书中的灵魂的交流，在于自身精神的丰富和生长。迷茫时，你会想到，“前事不忘，后事之师”，然后拨开迷雾，重新出发；失意时，你会想到，“心待足时名便足。高，高处苦；低，低处苦。”知足常乐，也挺好。困窘时，你会想到，“青山遮不住，毕竟东流去”，于是不再慌乱，变得从容；读过的书，不一定都记得住，但会存在心里，不知不觉间就会改变人生。人的内心，则需要不断滋养。而书籍，则是对精神世界最好的洗礼。唯有精神的丰盈，才能带来灵魂的高贵。举手投足之间总能让人如沐春风。

不妨在书房，捧起一本书。你可以穿越时空，和往圣先贤对话，将生活的万千不如意，尽情诉尽，你可以在浩瀚书海觅得知音。天花板下，挂一盏长明灯，沙发上置一小书架，横陈各种书籍，可以随意翻读，当是人生一大富足。无需怎样清洁齐整，有几分凌乱，七分庄严中带三分随便。?一桌一椅，清雅安静，闲读静思，掩卷休憩，人生也是另一种自在。闲中觅伴书为上，心上无波涛，身上无俗扰，书房静坐，捧一卷书，随意翻阅，读到快意处，掩卷而思。

这几日的睡眠，甚是给力。午觉晚觉都睡得格外香甜，也调侃自己“能睡是福”。想来，这个福我是有了。睡意朦胧，听到楼下传来阵阵炮声，也伴随着孩童的嬉笑声，感受到了年味愈来愈浓。出门散步，各个公场场合，肉眼可见的人多了起来。作为小我，也要付出一份努力，做好防护措施。疫情期间，坚决不给国家带来麻烦。

这两日，手机软件采购了许多年货。趁着年前，给父母送去祝福。准备的这个过程中，心情已是喜悦的，脑海中勾勒收到祝福的二老笑意盈盈。这种喜悦，是想把好的祝福都送去。想来，这是否也是他们，在我们

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