知晓｜做最好的自己_叙事护理_

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2022年的开启，这两日温度持续上升。新年到来，给卧室换上新的枕套和被套，一头埋进去感受洗衣液的清香，是家的温度。新年新象，切换物品摆放布局，将耳环挪到卧室的梳妆台。环顾四周，目光所及都是心仪好物，不杂乱不多余。还有此刻享有的安宁，是如此富有！屋内处处洒满阳光，照耀在地板上，眼前的景色使人心生柔软。层层叠叠，随性而浪漫。

一日三餐，足以慰身心。午餐依旧二人食，今日周六，有足够的时光得以慢慢享用。土豆炖鸡和毛豆木耳香肠，我做食材辅助工作，家人来掌勺烹饪。吃饭中，我们交谈，聊规划、聊朋友、聊未来，甚至探讨人生大命题。偶尔也沉默，用心享用口中的食物。此刻，内心深处默默感动于这份用心陪伴。一食一味，一餐一情。在饮食中，感知季节的变化，记录日子里微小的惊喜和感动。我想，人只有慢下来才能细细体味到亲情与爱情。

陶立夏书写：“阳光灿烂的午后，风里飘着细小的灰尘。一路上，我经过花店、药房、便利店、咖啡馆、高档餐厅。现代都市的便利让人坦然自若，却仍旧有很多令人胆怯的无定，你记得回家的路，却不知道脚下的路何时会拐弯。”想来是如此。每个人的生命都有太多选择，不是每个人都能随着年龄的增长而变得成熟，那条一步步走向成熟和完善的路不容易走。引用派克医生的一段话：“自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。通过自律，我们就知道在面对问题时，如何以坚韧、果断的态度，从学习与成长中获得益处。”出自于《少有人走的路》，不妨翻翻看？

吃饱喝足，迅速起身整理好杂乱，并及时的恢复好厨房原样。惦记着出门散步，再去书店闲逛。时间太宝贵，在成长过程中愈加深有体会。最稀有的资源是时间，我们租不到、借不到、也买不到。时间的供给，丝毫没有弹性。时间稍纵即逝，根本无法贮存，也完全没有代替品。兴许是这两日天气晴朗的缘故，恰逢周末，公园的人格外多。看着大大小小的人儿，两两三三地在郊野中放风筝、散步、跑步，自己的心情也随着放飞，内心很是愉悦。就像黄磊老师说：“郊外的自然环境特别能唤起人的童心，仿佛在大自然里，人更容易释放出自我的那种天性。”此时的人间就像是冒出嫩芽，浓郁的幸福。珍惜这短暂而愉悦的时光。一切短暂的美好，都可以让我们更加深刻地感受到生活，享受到乐趣。感受美好的方式有时繁琐有时简单，用心去体会和珍惜，才是对待日子应有的态度。出自于《黄小厨的春夏

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