知晓｜热爱生活之食_叙事曲_

小晓small提示您：看后求收藏（闪爵小说网www.24-baseball.com），接着再看更方便。

热爱生活之食，总是值得我们付出足够的耐心，以真材实料对待每一餐饭，每一碗汤。在这日周末，备好：什锦蔬菜高汤，海带香菇高汤，进行冷冻，以便随时可以使用。通过提前的准备，让日常烹饪变得更加简单。想来，即使处于繁忙状态，也能在半小时左右，烹饪出营养可口的蔬菜食品。

闲暇时间，阅读一本《吃出自愈力》。翻页之中，伴随着汤汁的浓郁香气，手中的书也仿佛更香了。这本书打开了我对人体细胞的世界观。愈读愈觉得，所知甚少，学无止境。同时手也不闲着，不断摘抄书中知识。书中写“在我们的一生中，我们所做的选择——我们住在哪里，我们吃什么，我们的生活方式——要么有助于，要么有害于我们的DNA。”如若我们想要保持健康，那么保护我们的DNA就变得至关重要。当人类基因密码完美运作时，我们的身体就会很健康。”想来，更要保持良好的饮食，高质量的睡眠，规律的运动以及其它有益于身心健康的活动。

出门散步，闻到浓郁飘香。一颗热乎乎的烤红薯，是冬日藏在街头小巷的温暖。不饿，却也忍不住买了一颗，捧在手心，虽小却扎实的温暖。愈是天气冷的时候，愈是对食物满怀渴望。一餐饭的时间，也可能是一个人独处的空间，一顿舒心的料理，也有机会照亮内心的某个角落。在简单却温暖的食物里，藏着令人欢喜的小太阳。无须复杂的加工，鲜美就是食物的价值存在。捧着红薯不知不觉间，走了六七公里。每日散步，对不再新鲜感的街景却仍保有愉悦感。随着时间的累积，和刻意的练习，慢慢能够做到手机离手，专心致志地感受当下。心无杂念的游走在街道上，看行人，看卖烧饼的夫妇，看卖蔬菜的爷爷，看卖鲜花的阿姨，这一切的一切足以让我感到欢喜。还有什么比现实生活中的日子更加生动呢？慢慢地学会了把不必要的资讯屏蔽掉，内心世界反而清净了不少。

进入冬日，晚饭时间便提前了不少。刚吃完不久，接到父母的电话要我们过去食火锅。我以吃完饭了回绝，结果不禁再三说辞，还是麻溜溜的过去了。餐食很是丰富，俩人自己动手在家蒸了牛肉包子，以及搭配牛肉火锅。去时，心里是下了定夺不吃，结果看到绿油油的蔬菜，筷子还是要动起来。喜爱吃蔬菜的我，自是没有抵御力。为此，常常也被嘲笑是兔子。

吃饭即吃饭，忘掉所有，享受这一段属于自己的时间，只是单纯的考虑，是要再加一勺饭，还是一碗汤？短暂却真实的满足感。放下手中筷子，爸爸盛邀我再吃一个包子，我打趣道

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！

《叙事曲》所有内容均来自互联网或网友上传，闪爵小说网只为原作者小晓small的小说《叙事曲》进行宣传。欢迎各位书友支持小晓small并收藏《叙事曲》最新章节。

《叙事曲》相关阅读：叙事与生活、生活叙事文、叙事生动的作文300字、生活叙事集5篇作文、关于生活叙事的作文、叙事的优秀范文、叙事生活1000、记叙文生活事例、叙事生活有哪些手法、叙事文写作技巧、生活叙事作文800字、生活的叙事文、叙事与生活陈芳、叙事的例子、叙事生活有哪些、叙事曲钢琴、生活叙事集作文、日常生活叙事是什么意思、虚实生活ver16新春aw中文版、叙事生活类书籍、叙事的经典范文、叙事生活随笔、叙事生活化可盐可甜、叙事的事情、生活叙事作文400字、生活叙事集作文8篇、什么是生活叙事、生活叙事的作文、生活叙事是什么、生活叙事集作文300个字、叙事的优秀作文、生活叙事随笔、叙事的范文、生活叙事作文素材、叙事曲波隆贝斯库、虚实生活1.6完整版、虚实生活攻略地图、叙事生活有哪些特点、叙事纪实、叙事作文600字、叙事是什么意思、叙事作文技巧、虚实生活、虚实生活攻略、叙事视角、叙事生活会化、生活叙事作文、生活叙事作文500字、生活叙事集100字、生活叙事是什么意思、叙事生活随笔300字、生活叙事集作文5篇、生活叙事级作文8篇、虚实生活16作弊码、虚实生活16aw作弊码多少、叙事生活小随笔300字高中、叙事生活bgm、日常生活叙事、叙事和情感、叙事之最的著作、虚实生活16攻略大全、叙事生活的缝隙里有花开、叙事生活化、叙事生活的作文800字、叙事的话语、生活叙事作文500、生活叙事诗、叙事作文常见生活素材、生活叙事作文600字、生活中的叙事、叙事日常、叙事生活素材、叙事散文走向成熟的作品、虚实生活1.6aw作弊码、叙事详备的编年体史书是什么、虚实生活人物作息表、叙事散文名篇、叙事研究、虚实生活下载、虚实生活下载电脑、生活空间叙事、叙事回忆、叙事生活经历的作文600字、叙事详备编年体史书是什么、叙事护理案例分享ppt、叙事护理小故事100篇、叙事医学的三要素是什么、叙事作文400字左右、叙事学、叙事经济学、叙事作文评语、叙事类作文、叙事性散文、虚实生活作弊码在哪输、叙事篇、叙事生活vlog、叙事生活有哪些特征呢、叙事生活视频集锦、叙事类生活感悟、生活叙事、叙事风格生活短视频、叙事生涯、叙事作文400字、叙事作文怎么写、叙事蒙太奇、叙事歌曲、叙事疗法、叙事护理、叙事作文500字、叙事体、叙事医学、叙事的作文、叙事作文三年级、叙事文六要素、叙事作文开头、叙事诗第一名篇、虚实生活16新春特别版攻略、叙事性情节性强的小说听书、叙事、叙事之最的先秦散文是、叙事作文、叙事之最、叙利亚总统访华的政治意义、叙事曲、叙利亚总统夫人到访北外、叙事散文、叙事生活类著名作家、叙事文章、叙事曲是什么节奏、叙事技巧、叙事作文800字初中优秀作文、叙事诗现代诗、叙事编年体史书第一部是哪一个、叙事文600字优秀作文、叙事曲音乐小提琴版、叙事手法、叙事互动产品、叙事六要素、叙事结构、叙事曲布格缪勒、叙事方式、叙事作文300字、虚实生活1.6攻略、虚实生活aw作弊码多少、虚实生活aw作弊码、虚实生活1.6aw作弊码多少、虚实生活情人节礼包码、虚实生活v16aw作弊ma、虚实生活16aw作弊码、虚实生活下载电脑版破解版、叙事生活小随笔200字、叙事生活小随笔300字、叙事生活小随笔300字初中、叙事生活小随笔800字、叙事生活作文、叙事生活小随笔500字初二、叙事生活小随笔600字、叙事生活小随笔400字、叙事生活因什么而多彩、叙事生活小随笔500字、

知晓｜热爱生活之食 (第1/1页)

偏宠雪柔花

[原神]万人迷竟是我自己

全局

魂穿成为麦迪持有系统，怎么说？

松田的酒厂精分日常